préparation Vogalonga Venise 2014

après notre  » succès  » du week end Dordogne, nous avons décidé d aller faire la Vogalonga à Venise

pourquoi ?? pour nous, en souvenir de ce reportage qui nous a fait créer ce club et pour que les personnes en soins, en chimios, ou qui en sortent puissent se dire : si elles l ont fait, JE peux également rejoindre un club comme ça. Et vivre.

La vogalonga, c’est quoi ??

une course mythique, de 32 km, a travers la lagune de Venise.

La 40 ème édition aura lieu le dimanche 8 juin 2014

plus de 1700 embarcations à rames , plus de 7000 participants !

voici quelques vidéo sur la vogalonga

le départ :

la course vue du ciel :

plan d ensemble :

plan venise

1 .témoignages intéressants de participants :

parco delle rimembranze carte

  • club canoë Kayak Boulogne Billancourt :

http://www.acbb-canoe-kayak.fr/vogalonga-2009-2/

http://www.acbb-canoe-kayak.fr/la-vogalonga-2012/

  • forum du club des pink  ladies de Nantes qui racontent  la Voga 2012 :

http://www.forum.nack.fr/viewtopic.php?f=25&t=1639&p=4669&hilit=vogalonga#p4669

Le Dragon boat du club de Nancy , qui a fait la Vogalonga 2012 : Rame Dames

soutenu par l association Symphonie :

http://www.association-symphonie.com/notre-nouveau-defi-le-dragon-boat/

plein de photos à voir pour se régaler et rêver !!!

Un film a été réalisé sur les Rame Dames : http://www.kisskissbankbank.com/en/projects/rame-dames?ref=similar

2. plans du parcours ( mais change selon les années au départ ):

plan venisevogalonga points critiques

3. Hébergement :

2 campings s ‘offrent à nous en Italie :

le Venezia de Mestre et le FUSINA, un peu en dessous.

fusina

 

 

Nous avons logé au camping Fusina.

http://www.camping-fusina.com/

Très grand, un peu bruyant le vendredi soir ( ambiance de fête ), mais calme la veille de la course.

Attention aux moustiques le soir !! terrible !! nous nous sommes fait bouffés , certains ont sur infecté les piqûres

 

Le personnel est sympa, parle plusieurs langues. Il y a une boutique pour les achats de nourriture, boissons et trucs pour remplacer ce qui aura été confisqué à l aéroport , lol ( tout flacon de liquide de plus de 100 ml, genre crème solaire, déodorant etc ).Un restaurant/bar propose des pizzas à 8€, bien bonnes et copieuses. Les bières sont un peu chères ( 5e )

ce camping propose une navette pour aller nous récupérer à l aéroport à certains horaires. leur demander par avance. c’est payant, mais 10€, ce qui revient au même que se faire suer à trouver les 2 correspondances de bus ( surtout qu’à partir de la fin d après midi, il n y a plus beaucoup de bus…). le chauffeur super cool.

Du camping, on a un quai, accessible aux bateaux, avec une grue et du personnel, ainsi que beaucoup de places pour amener notre camion remorque et décharger tranquillement notre canoë et le mettre à l’eau le samedi. Autour, les avirons et autres embarcations se montent un peu partout. Super ambiance internationale !

Les mobiles home sont anciens, mais ça va. Pas de micro ondes , pas de casseroles, mais des marmites. Pas assez de chaises …Pas le luxe, mais ça allait pour ce qu’on a a faire. sanitaires ok.

 

Le dimanche matin, il y a UN bateau à 8h, pour nous emmener au départ de la course ( navette AV Fusina / zarette ).

Il y a intérêt à s y pointer de bonne heure, genre 7h15, car beaucoup de monde, et pas que des participants de la vogalonga. Ce fut un peu la bagarre , il a fallu gueuler pour laisser passer en priorité les gens inscrits à la vogalonga. tout le monde n a pas pu embarquer, mais en partant, on voyait une 2 ème navette arriver pour prendre le reste des gens restés à quai, certains groupes avec leurs pagaies.

Après, on a tout juste le temps de rejoindre le départ.

Une partie des gens partent donc le matin du camping avec leur canoË et traversent la lagune à la rame pour rejoindre le départ. compter 1 h. Mais ça le fait bien. Il y a des piquets dans la mer pour repérer la route à suivre ( et plein de monde , hi hi )

Attention. on peut parfois entendre parler d’une navette à 7h , mais c’est un bateau privé, loué par l ‘école d architecture de Paris, ne pas confondre !

 

4. déplacements entre la terre et Venise :

les déplacements sur terre se font en bus. Attention, il n’est pas toujours possible d acheter un ticket à bord, ni de trouver une borne où en acheter avant de sauter dans le bus. L’ amende est de 52€. On a du frauder au retour, faute de trouver une borne.

 

par vaporetto. Attention :  arrêt des vaporetto le dimanche de la course !!

et à la rame pour amener le canoë au départ de la course le jour J ( environ 7 km aller tôt le matin, et 7 km retour le soir )

On doit retirer ses dossards à Venise  les jours précédents. Il est donné avec le dossard une affiche de la vogalonga, ainsi qu’un T shirt.

 

5. déplacements à Venise même :

_ à pied

_ en gondoles ( apparemment….faut négocier et payer avant )

_ en taxi / gondole ( cher )

_ en vaporetto (  8€ par personne, pass 3 jours possible ) . attention, ils n’ acceptent pas plus d’un bagage par personne !

Attention : à chaque fois qu’on prend un vaporetto, il faut reprend un ticket. Il y a plusieurs compagnies. cela revient vite à cher. Il y a intérêt à réfléchir AVANT à ses trajets et voir si un pass n est pas plus intéressant.

linee-centro-gvaporetto_venise

6. essai flottabilité du Canobus Harmonie :

Quelques témoignages lus sur les courses des années précédentes nous parlent de canoës , yoles et embarcations qui prennent l’eau, à cause des vagues du clapot. Certaines sont écopées à temps, d autres….finissent au fond de la lagune de Venise.

Nous décidons donc avec Didier de tester la flottabilité du canobus harmonie, afin de se préparer .

Nous décidons de réaliser le test samedi 22 juin 2012, après une ballade bien sympa.

voici comment on a coulé notre propre canoë :

( faut être malade…ah mais oui, c’est vrai, on l’est , lol ……….heureusement, il n y avait pas de promeneurs )

Youpi !! essai concluant !!   il flotte !!!

7. financement :

des affiches dédicacées ont été proposées pour chaque don, ainsi que l inscription sur une mail liste afin de recevoir la photo de l arrivée le 8 juin 2014

affiche ligue

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voici maintenant le journal de bord de notre aventure :

octobre 2013 : pouf…..plein plein plein de questions ! Pas simple de descendre à Venise, avec le canoë et tout ce beau monde.

Afin d organiser tout cela, 4 commissions sont créées : financement, habillement, logement et transport.

Transport : Il nous faudra louer un minibus 9 places, pour descendre le canoë ainsi que 9 personnes, et peut être quelques canoës simples. Les autres personnes descendront par avion, ou certaines par leurs propres moyens avant ( ah les veinards de retraités, Zont bien raison )

Logement :  Dès début octobre 2013, le camping de Mestre est complet pour le week end de la Vogalonga !!

Nous réservons donc rapidos pour le Fusina  ( en rouge sur le plan ) mi octobre !! Marie s’est mise à l’italien pour échanger par mail avec eux. Pour payer l’acompte de réservation, il est demandé 50€ à chaque participant.fusina

Ce camping , situé à l embouchure du canal du Brenta,  a une marina pour mettre à l’eau le canoë :

voici le site du camping : http://www.camping-fusina.com/fr/

début novembre 2013: équipage constitué

Pas toujours simple de s’engager dans une telle aventure, lorsqu’on est malade, ou qu’on sort d’un cancer…D ailleurs…  » quand est ce qu’on en sort exactement  » ??? Plusieurs personnes ont un traitement d hormonothérapie…Plusieurs personnes sont sous une forme  » chronique  » de la maladie…D’autres ont toujours peur que….

Nous sommes en cette fin 2013 sept licenciés ayant ou ayant eu un cancer. Pas assez pour faire avancer ce canoë. Il est donc évident que d’autres personnes du club se joindront à nous.

Une équipe d’environ 16 rameurs est constituée : 6 malades, qui s’auto déclarent :  » ayant droit « , puis des rameurs bienportants, appelés  » aide à la navigation  » , et un barreur ( Sylvain ). Les ayants droits se relayeront selon leur  » coup de barre  » pour aller à l avant taper le rythme au tambour. Cela rassure 2 personnes dont le corps…parfois…les trahi, de façon imprévisible.

Parallèlement, on commence à rechercher des aides financières

Et les entrainements débutent, sous les conseils de Sylvain à la barre, et au rythme d’un tambour, mais ce n’est pas simple. Nous avions prévu un lecteur MP3…mais il ne fonctionne pas.

décembre 2013 :

Nous continuons à nous entrainer sur l Huisne. Les places dans le véhicule qui descendra à Venise sont définies, ainsi que les personnes qui prendront l’avion. Nous réservons nos billets : c’est un week end de pentecôte, le billet Paris Venise est à 240 € environ aller retour, le moins cher bien sur, et sans bagages. Nous continuons à démarcher des partenaires, mais pour le moment, il nous faut payer tous les frais par nous même. Nous ne pouvons pas encore acheter la station de musique pour avoir un rythme de pagaie lors de nos sorties( 300€ ).

janvier 2014 :

Jo Wilfried Tsonga nous dédicace un poster lors de sa venue au Mans !

11 janvier : France 3 Maine réalise un reportage sur notre club, nous sommes très fiers :

http://pays-de-la-loire.france3.fr/2014/01/12/le-mans-le-marathon-la-rame-des-malades-du-cancer-393183.html

entrainement du 11 janvier : Notre coach et barreur nous dit qu’il nous faut encore plus nous entrainer. Il semble difficile de rajouter des dates , nous allongerons donc la durée des séances. Il est précisé que si des personnes, autres que les malades, n arrivent pas à acquérir le rythme nécessaire, une modification de l ‘équipage prévu pour participer à la Vogalonga sera envisagé. Tout le monde est d ‘accord.

Nous allons rechercher des conseils nutritionnels auprès de sportifs ou entraineurs.

16 janvier : Nous recevons notre premier don  » important  » . Nous allons pouvoir acheter de quoi nous aider pour le rythme, et un micro léger pour entendre les ordres du barreur à l autre bout du canoë.

samedi 25 janvier :  pour la première fois , nous ressortons depuis la diffusion du reportage de France 3
 
et tout au long de la journée,  des promeneurs, joggeurs, passants, familles , pêcheurs, voisins, canards, nous ont salué de la rive :
 » super  »    » bon courage !! »      » on vous a vu à la TV !!!  » etc
 
et plein de signes de mains,  pouces vers le haut, applaudissements !!
 
une dame , très émue, nous a lancé un  » bravvvvvvoooo  »  du bord où elle semblait être venue rien que pour nous le dire…
 
visiblement, le reportage et son message sont passés par là !! 
 
L association des rivières vivantes nous a proposé son chalet chauffé pour que nous puissions s y restaurer le midi et faire nos réunions. ET QUEL BONHEUR !!
nous avons commencé à pagayer vers 10 h , arrêt vers 12h30 et là, le chauffage était bien venu !!! il ne faisait pas chaud , léger crachin bien froid.
un grand merci à eux !!
Nous avons fait 3 boucles, de l ile aux sports jusqu’à ponltieue , retour usine des eaux. soit environ 18,4 km ( 4,5 km/h ), ce qui n’est pas mal du tout !!
Il nous faudra la prochaine fois partir plus tôt
( il faudrait que tout le monde arrive à l ‘heure , à 9h  )
Nous avons également acheté une sono portable, avec micro , et de l avis de ( casi ) tous : très agréable !! On ne voit pas le temps passer. même sans s’en rendre compte, on pagaye sur le rythme du morceau …et donc en rythme, hi hi
De plus, le micro portait bien , nickel. Une bonne chose de faite !!!
pour l entrainement, on a fait attention à pagayer avec tout notre corps, et non seuls les bras. Et ce matin au réveil, je sens que j ai bien compris la leçon : aie  fesses, taille,  talons, bras, dos, jambes, tout a travaillé !!
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27 janvier 2014 : COMMENT FAIRE PIPI POUR LES FEMMES PENDANT LA VOGALONGA ?
Ceci semble un problème pour beaucoup de participantes. Les dragon Ladies de Nantes nous ont dit ne pas avoir trouvé de toilettes, et ont fait pipi dans des récipients pendant la course.
Nous avons donc recherché un système pour faire pipi sans montrer son magnifique fessier à nos collègues hommes, que ce soit à bord ou pendant nos journées d’entrainements.
Nous avons trouvé plusieurs modèles sur le net  .
la marque recommandée par la majorité des forum de sports
( surtout alpinisme , en cordée ) est FREELAXFreelax
il existe une vidéo très explicite :
que je vous invite à visionner
Ce produit est étudié pour se vider simplement, peut s essuyer vite fait de  » la dernière goutte  » et se range dans une pochette
 nous allons l’ essayer, mais il n y aura pas d autres vidéos !! lol .
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08 février 2014
Rv à 9h, nous commençons sous la pluie, qui ne nous quittera que par de court instants .
équipé d’une montre GPS cette fois ci.
toujours des gens qui nous saluent de la rive , merci à eux !
Il y a beaucoup de courant par endroit, et nous nous prenons une bonne branche dans la tronche, ce qui recadre l’équipage , lol.
le midi, l adorable mari de clarence apporte un colis fraichement reçu : ce sont nos freelax !!
Cla inaugure : c’est super !
DSC_0041
donc si vous voyez des filles faire pipi debout du coté du chalet, ne vous inquiétez pas , ce n’est que nous !!
on a bien rigolé, et ceci va bien nous servir, car nous n avons pas de toilettes lors de l entrainement ni sur la lagune de venise.
L après midi, nous nous prenons une sacré averse de grêlons et là…on rigole moins.
On a du , presque en aveugle tellement ça nous fouettait le visage, redescendre se mettre à l abri sous un pont.
trempés, glacés,  on arrête là. Il est 16h30.
24km 700 !!!  on tient le bon bout mon capitaine !
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mars : toujours entrainements et gens qui nous saluent et encouragent.Certains nous disent BRAVO.
vous ne pouvez pas imaginez dans nos tetes de  » cancéreux  » ce que ces mots nous touchent et nous font du bien !!
on l a retourné notre chaussette sale !! lol
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avril : ça y est , c’est l’ inscriptions !!
nous serons 15 dans le canoë, plus 2 kayaks de mer.
nos cœurs font pom pom pom pom…
Peur+++ , peur des vagues, peur d’un soucis de dernière minute…peur, simplement.
Ca ressort la peur, c’est un peu comme de la ferraille dans un jardin…c’est enfoui …puis ça remonte…ça remonte…
nous irons à la mer en mai, accueillis par un club de canoë, ( quelle belle aventure humaine tout ceci  !! ) ,  voir comment notre embarcation et nous réagissons aux vagues.
on est plusieurs à être anxieux…A Venise, il y a parfois de sacrées vagues, et l année dernière, plusieurs embarcations ont du abandonner.
Plus ça approche, plus la tension est palpable, même si un gentil Guillaume, parisien qui a fait plusieurs vogalonga, nous rassure et encourage par mail.
Il ne nous reste plus que 3 entraînements…
Si d autres qui nous lisent veulent nous rassurer …vos mails seront les bienvenus !!
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le week end mer s est super bien passé !! on assure dans les vagues !
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Semaine avant la course : le stress monte !!! On a réparé la remorque juste avant, puis chargé le matériel, passé un polish sur les canoës…
Mais ça stress !!! c’est marrant comment ça s ‘exprime :
S. a peur pour la route : crever un pneu, perdre un canoë. il a revérifié les feux de la plaque d immatriculation de la remorque sur 3 véhicules.  Il a sanglé le tout comme un rôti. Il a peur de se perdre dans le parcourt de la vogalonga, peur qu’on nous dégrade nos canoës….
C. a peur de l avion….comme elle n a pas le choix…elle préfère ne pas y penser, mais fait des rêves où on lui refuse l accès, où sa valise est trop lourde, où son tube de rouge à lèvre fait problème au contrôle etc etc
sans parler des bus et navettes à trouver , dans un pays où on ne comprend pas la langue. la GROSSE angoisse
A. a peur de ne pas trouver du pain en italie, et qu’il n y ai pas assez de places dans la SEULE navette qui nous emmener du camping à notre canoë 2 h avant la course..( ce fut le cas )
G. veut revérifier les lignes de bus et les horaires…
et les autres ??…..
N. réagit au stress en FONCANT !! PLUS AUCUNES QUESTIONS !! ELLE FONCEEEEEEEEEEE !!
super positive , prête à tout !!  va t elle finir en boite de nuit à danser sur les tables dimanche soir ??? elle nous épate . c’est marrant le stress . on est tellement contente de la voir s’éclater comme ça . Didine, on t adore !! va y !! FONCE !!
la veille, elle cherche partout ce qui est juste devant elle.
M. se demande s’il faut acheter à manger pour le dimanche soir, où l on doit manger au restaurant…
G. a peur que notre canoë se fasse prendre en sandwich entre un paquebot et un vaporetto le samedi
JB se demande QUI aura un téléphone pour nous joindre le samedi quand ils arriveront ( attention !! tous les téléphones ne se sont pas mis en réseau une fois passée la frontière !! vérifier avant avec son opérateur…sinon risque de se retrouver sans téléphone !!  )
M. cherche son petit sac auquel elle tient pour mettre son ipod . Qui l aurait vu ???!!
S. se tracasse pour le co voiturage car mon adresse n existe pas, lol.
etc etc
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La course :
c’est super, le départ avec un coup de canon…les embarcations partout…que du bonheur.
franchement, on n a meme pas été crevés à l arrivée ( la dernière heure, ça bouchonne…donc on ne pagaye presque plus…on se laisse porter par la foule )
mais on s’était entrainé sur des journées entières et non 2 h.
et la météo était super.

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si vous avez besoin de conseils , de renseignements sur un truc de notre organisation, nous sommes dispo par mail

pour vous dire comment nous on a fait ou pas fait.

sur ce…bonne préparation pour la votre !!!

20 réflexions sur “préparation Vogalonga Venise 2014

  1. Pour nous « ROSES EN BAIE » ensemble contre le cancer du sein à GRANVILLE 50 c’est en 2015 que nous irons….. Bon préparatif.

  2. Bonjour,

    Bravo à vous pour ce magnifique projet, je serai moi aussi à Fusina, avec mon Pouch biplace pour ma quatrième Vogalonga. Un conseil pour vous épargner 7 km avant le départ : laisser votre canoë à Venise la veille, à San Trovaso par exemple. Beaucoup de gens le font, il n’y a rien à craindre. Un vaporetto part à 7 heures de Fusina, ce qui laisse le temps de boire quelques caffe latte avant d’embarquer 🙂
    N’hésitez pas à prendre contact avec moi, je pourrais vous donner pas mal d’infos et de conseils pratiques et bon courage pour votre belle aventure.
    Guillaume

    • bonjour,
      quelle bonne nouvelle !! un français avec nous à fusina !! nous serions ravis d avoir un peu d aide sur ces petits détails, lol, ainsi que , pourquoi pas, manger avec vous à fusina. pouvez vous nous contacter par mail ? merci beaucoup beaucoup ( pagayons.ensemble@hotmail.fr )

  3. Bonjour
    de la part du barreur qui a accompagné les ladies de Nantes à la vogalonga.
    Ce problème de pipi en cours du trajet était une des questions de l’équipage avant le départ. Il faut relativiser le parcours des ladies fait 22 km, pour nous il a duré 5 heures.
    Nous n’en avons pas cherché de toilettes mais il est possible de faire des arrêts et de débarquer soit à terre, soit dans des iles traversées.
    Pour trouver le bon moyen questionner des femmes du club alpin car elles ont le même problème avec la contrainte de la température,
    Bon courage pour votre préparation et avec ce que j’ai vu de votre détermination lors de votre venue à Nantes, vous êtes toutes capables de le faire.

  4. La Voga longa était pour moi totalement inconnue puis au club de kayak de Brest on en parle et voilà visitant le site je découvre cela et c est génial!
    Si vous avez des trucs et des astuces je suis preneuse….
    Merci d avance

    • bonjour,
      nous allons faire notre première vogalonga en juin prochain. Nous essayons de partager ici nos recherches pour organiser ce marathon. y allez vous cette année ??

  5. Nous voilà à deux mois de la Voga, comment se passe la préparation ? Les entrainements ? Espérant vous voir à Venise sous le soleil !

  6. j-15 avant le depart , j’espere que l’on pourra se rencontrer a venise ou mieux sur l’eau du grand canal , pour nous equipage de dragonnes ladies de rouen cela fera notre deuxieme edition et pour moi particulierement la premiere ; a entendre les autres ladies c’est un moment magique et inoubliable , j’espere vraiment pouvoir partager ce moment avec vous et pouvoir nous rencontrer pour parler de nous, de notre combat et de notre belle aventure sur un dragon boat . a bientot les filles et les garcons agathe une des 21 dragonnes ladies de rouen

  7. Je lutte moi même contre 1 cancer depuis 2006 et je suis contente de faire cette expérience pour donner de pep aux gens qui sont malades comme moi je pars ce soir

    corinne

  8. de retour hier soir de la volgalonga , j’espere amies ladies que vous etes comme moi , la tete remplie de belles images , le coeur debordant d’emotion et de signes de solidarité envoyés par nos supporters sur les quais du grand canal , et la satisfaction d’avoir fini ce beau defi sportif comme toutes les dragonnes ladies qui etaient la bas et pour toutes celles qui rejoindront nos equipages et quelques courbatures aujourd’hui

    LADIES NOUS ETIONS BELLISSIMA SUR LES EAUX DE VENISE

    agathe une lady de rouen
    association unies pour elles

  9. oui c etait magique et de voir quedes gens nous soutiennent merci pour le pompon

  10. Bravo à tou(te)s les participant(e)s ! Quel beau challenge face à la maladie.
    A mon tour de découvrir ça l’an prochain…. normalement mon traitement chimio/radiothérapie sera terminé et j’espère être en forme pour y participer.

    • n hésitez pas à me contacter pour des infos sur comment on s’est préparé ou sur la bas. Pour ce qui est de la forme…en s’entrainant doucement puis progressivement, nous, ça l a bien fait. meme avec des cellules folles encore à bord 😉

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